
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Pour bien commencer la journée du bon pied, savourez un verre de ce smoothie ultra-gourmand et énergétique. La saveur sucrée des figues et l'onctuosité apportée par la banane sont un vrai plaisir en bouche.
Ingrédients :
Pour 4 verres
- 2 bananes
- 4 figues
- ½ citron
- 2 yaourts nature
- 15 cl de lait
- 2 cuillères à soupe de sirop de fraise
- cannelle en poudre (facultatif)
Préparation :
Pelez et coupez les bananes en morceaux. Coupez les figues et prélevez la pulpe.
Mettez-les dans un blender avec le jus du demi citron, les yaourts, le lait et le sirop. Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange bien lisse et mousseuse.
Répartissez dans 4 verres et saupoudrez de cannelle si vous aimez.